5 Loại thảo dược ngâm chân hiệu quả nhanh và an toàn nhất

Gừng tươi, ngải cứu, hồng hoa, muối thảo dược và Dao’s Foot là 5 loại thảo dược ngâm chân chiết xuất tự nhiên được rất nhiều người tin tưởng lựa chọn và mang lại hiệu quả nhanh chóng. Ngâm chân thảo dược mang lại những lợi ích cho việc hồi phục sức khỏe.

Ngâm chân thảo dược không riêng gì kích thích máu huyết lưu thông tốt hơn, kiểm soát và điều chỉnh huyết áp, giải độ, giữ ấm cho đôi chân mà còn giúp khung hình tự do, ngủ yên giấc và đôi chân cũng khỏe mạnh hơn .Theo Đông y, bàn chân được ví như trái tim thứ hai của khung hình. Dùng những loại thảo dược ngâm chân sẽ giúp thông dược những kinh lạc bị ùn tắc, tăng cường lưu thông máu, cải tổ quy trình trao đổi chất. Ngoài ra những cơ, xương, khớp cũng dẻo dai và sức đề kháng cũng tốt hơn. Dưới đây chúng tôi xin bật mý một số ít loại thảo dược ngâm chân tự nhiên mà những bạn hoàn toàn có thể tìm và vận dụng tại nhà .

1. Gừng tươi – Thảo dược ngâm chân tự nhiên tốt nhất cho người sợ lạnh

Trong Đông y, gừng là vị thuốc mang tính ấm, có tác dụng trừ hàn, giải cảm và gần như không có tác dụng phụ. Trong khi đó, y học hiện đại cũng chỉ ra rằng, gừng có tác dụng kích thích mao mạch, cải thiện lưu thông máu và trao đổi chất. Người sợ lạnh hoặc thường xuyên bị lạnh chân tay có thể ngâm chân với gừng tươi rất hiệu quả. Gừng tươi cũng là nguyên liệu không thể thiếu trong cách làm muối thảo dược ngâm chân hiệu quả.

thảo dược ngâm chân tự nhiên rất tốt cho sức khỏe

Cách thực thi :Dùng khoảng chừng 20-30 g gừng tươi, đập dập rồi cho vào tầm nửa nồi nước và đậy kín vung để tránh bị bay hơi một số ít chất có trong gừng. Đun sôi hỗn hợp trên trong khoảng chừng 10 phút, sau đó đổ hàng loạt nước gừng đã đun vào chậu .Pha thêm nước lạnh vào nước gừng đã đun khoảng chừng 40 độ rồi triển khai ngâm chân. Lưu ý không nên ngâm ngập mắt cá chân vì điều này hoàn toàn có thể phản tác dụng .Thực hiện cách làm này đều đặn sẽ giúp cải tổ đáng kể chứng lạnh tay chân .

2. Ngải cứu – Vị thuốc thảo dược ngâm chân tự nhiên an toàn nhất

Ngải cứu là vị thuốc mang tính ấm, vị đắng và không có độc tính. Loại thảo dược này có công dụng hồi dương khí, giải hàn, cầm máu và an thai rất tốt .

Ngải cứu là thảo dược ngâm chân tự nhiên cho bà bầu rất tốt

Dùng ngải cứu ngâm chân có công dụng cải tổ công dụng phổi, rất tốt so với những bệnh nhân bị viêm phế quản mãn tính và những người hay bị ho có đờm .Cách thực thi :Lấy 30 – 50 g ngải cứu tươi, rửa sạch rồi cho vào nửa nồi nước. Đậy vung kín và đun sôi trong khoảng chừng 10 phút .Sau khi được nước, đổ cả nước và lá vào chậu rồi thêm nước lã để đạt nhiệt độ khoảng chừng 40 độ. Tiến hành ngâm chân trong khoảng chừng 30 phút và chú ý quan tâm không ngâm quá mắt cá chân .>> Xem thêm : Bật mí 3 loại thuốc ngâm chân tốt nhất cho bà bầu lúc bấy giờ

3. Hồng hoa – Thảo dược ngâm chân tự nhiên đẹp nhất 

Hồng hoa là loại thảo dược thường thấy trong những bài thuốc phụ khoa, có tính năng huyết thông kinh, tiêu ứ và giảm đau rất hiệu suất cao. Vào ngày đông, thời tiết lạnh buốt nhiều người thường hay gặp phải chứng tê cóng hoặc nứt nẻ da. Dung hồng hoa ngâm chân sẽ có công dụng phòng ngừa và đẩy lùi triệu chứng trên .

Hồng hoa sử dụng trong bài thuốc thảo dược ngâm chân cho bà bầu ngừa bệnh phụ khoa

Cách triển khai : Lấy 10 – 15 g hồng hoa cho vào nồi. Đổ khoảng chừng nửa nồi nước, đậy vung kín và đun sôi trong khoảng chừng 10 phút. Sau đó đổ cả nước và bã ra chậu, pha thêm nước lã cho nhiệt độ đạt khoảng chừng 40 độ C rồi triển khai ngâm chân .

Lưu ý không ngâm qua mắt cá chân. Chỉ cần kiên trì thực hiện chứng tê cóng và nứt nẻ chân sẽ được đẩy lùi.

4. Ngâm chân với muối thảo dược

Muối thảo dược ngâm chân là một trong những giải pháp tự nhiên có công dụng tương hỗ tính năng giúp lưu thông tuần hoàn máu, xoa dịu những cơn đau tại khớp bàn chân, bàn tay, qua đó giúp ý thức tự do và ngủ sâu giấc hơn .Cách thực thi : Dùng khoảng chừng 30 g muối thảo dược pha với nước ấm khoảng chừng 40 độ. Đổ nước ngập mắt cá thể và ngâm trong vòng 13 – 20 phút vào buổi tối trước khi đi ngủ .Trong lúc ngâm chân, dùng một chiếc khăn nhúng nước muối, đắp lên đầu gối và xoa bóp đều, phối hợp xoa bóp phần bắp chân để giúp máu được lưu thông đều .Sau khi ngâm, không rửa lại bằng nước thường .Lưu ý, khởi đầu ngâm trong nước ấm rồi sau đó bổ trợ thêm nước nóng để tăng dần nhiệt độ, giúp chân thích nghi với nhiệt độ từ từ. Bởi đổi khác nhiệt độ bất ngờ đột ngột hoàn toàn có thể khiến chân bị ngứa .

5. Nước thảo dược ngâm chân Dao’s Foot hiệu quả với mọi người dùng

Thuốc ngâm chân người Dao đỏ Dao’s Foot là bài thuốc truyền thống từ những loại thảo dược của người Dao đỏ. Bài thuốc này gồm hơn 100 loại thảo dược gia truyền của núi rừng Tây Bắc. Trong đó có chứa hơn 20 loại quý và hiếm như : Chù dù, Sả, cây Ông Lão, cây Thiên niên kiện, dừng rừng, dây đau xương, đìa giản, chì kín huê, pạp khấp mía, chìa vôi, màng tai, cây cơm cháy, mần trầu, …

nước thảo dược ngâm chân Dao's Foot truyền thống của người Dao đỏ

Dao’s Foot hoàn toàn có thể sử dụng cho toàn bộ những đối tượng người dùng mang lại hiệu suất cao trị liệu rất tốtDao’s Foot hoàn toàn có thể sử dụng cho tổng thể những đối tượng người dùng, từ người già, người trẻ đến những mẹ bầu và mẹ sau khi sinh. Công dụng đạt được khi sử dụng thảo dược ngâm chân Dao’s Foot :- Giúp tăng cường trí nhớ, đem lại cảm xúc tự do, nhẹ nhàng cho chân và cả khung hình .- Phòng tránh bệnh cảm lạnh, tương hỗ điều trị chứng mất ngủ, thôi thúc đả thông kinh mạch, mang lại hiệu suất cao không thay đổi cho ý thức, tim mạch .- Làm giảm đau nhức, mỏi chân, tương hỗ điều trị viêm khớp dạng thấp .- Nhuận sắc khí, làm đẹp da từ bên trong .- Hỗ trợ điều trị nấm kẽ và ra mồ hôi chân …Cách triển khai : Đổ khoảng chừng 100 ml Dao’s Foot vào chậu ngâm chân chuyên sử dụng hoặc chậu sức với khoảng chừng 3 – 4 lít nước nóng từ 36 – 40 độ C, khuấy đều và thực thi ngâm trong khoảng chừng 20 – 30 phút .

Nên thực hiện cách làm này mỗi tối trước khi ngủ. Nếu cảm thấy nhiệt độ hơi cao, có thể thêm một ít nước lạnh hoặc chờ nước nguội bớt rồi mới ngâm.

Trước khi ngâm chân, quan tâm bỏ vớ giày, ngồi thẳng. Sau khi ngâm chân, nên dùng khăn sạch để lau khô. Kết hợp massage, xoa bóp chân để tăng cường hiệu suất cao và tạo cảm xúc êm dịu .

>> Xem chi tiết tại: Cách pha chế nước ngâm chân Dao’s Foot hiệu quả cực nhanh

Trên đây chính là 5 loại thảo dược ngâm chân tự nhiên hiệu suất cao mà những bạn hoàn toàn có thể vận dụng ngay tại nhà. Hi vọng thông tin này sẽ hữu dụng .

Source: https://linkshay.com
Category: Review

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.