REVIEW: Các loại sữa hạt đóng hộp tốt nhất hiện nay
Bạn đang đọc: REVIEW: Các loại sữa hạt đóng hộp tốt nhất hiện nay
SaveSavedRemoved
0
Những năm gần đây, thay vì chỉ sử dụng các loại sữa thực vật như sữa bò, sữa dê,… mà thay vào đó người tiêu dùng có thêm sự lựa chọn mới đó là sữa hạt. Đây là một trong những thói quen tiêu dùng rất lành mạnh, hợp thời nhất là khi phong cách sống xanh ngày càng được ưa chuộng bởi những tính ưu việt của nó. Hôm nay hãy cùng blog nấu ăn dẻo quanh thị trường và ngắm nghía các loại sữa hạt đóng hộp tốt hiện nay để bạn có thêm lựa chọn cho sức khỏe của mình!
I. Tại sao sữa hạt ngày càng được nhiều người sử dụng ?
1.1. Sữa hạt bổ dưỡng
Theo nhiều nghiên cứu và điều tra, những loại hạt chứa gần như vừa đủ những chất dinh dưỡng mà khung hình cần để duy trì hoạt động giải trí sống hàng ngày. Sữa hạt giàu những loại Vitamin A, B, C, E, khoáng chất, chất xơ, những chất béo không bão hòa, đường bột …
Sữa hạt vừa giúp bồi bổ dinh dưỡng, nguồn năng lượng tích trữ cho khung hình. Điều này giúp bạn lâu đói, giảm hiện tượng kỳ lạ thèm ăn giúp giảm cân hiệu suất cao. Do không chứa quá lớn lượng tinh bột, chất béo xấu nên sử dụng sữa hạt sẽ không có hiện tượng kỳ lạ tăng cân quá đà, tương thích với hầu hết đối tượng người dùng bệnh thừa cân, béo phì, huyết áp cao, tiểu đường …
Các chất Vitamin, chất xơ vừa giúp cỗ máy tiêu hóa hoạt động giải trí hiệu suất cao, vừa đóng vai trò là chất chống oxy hóa giúp da dẻ mịn màng, rạng rỡ từ bên trong. Đặc biệt hơn, ở vài loại hạt còn có chứa giàu omega-3 là một chất cực kỳ quý trong việc nuôi dưỡng não bộ, hệ thần kinh giúp trẻ mưu trí, tinh anh hơn .
1.2. Phù hợp đạo đức tín ngưỡng, tôn giáo
Với 1 số ít tín ngưỡng, tôn giáo nhất định giáo chủ hướng đến cho Fan Hâm mộ sử dụng đồ chay trong cả một quy trình hoặc ở một dịp lễ nhất định. Bên cạnh đó, lối sống xanh, thuần chay ngày càng được nhiều người lựa chọn vì mang lại lối sống tối giản, nhẹ nhàng, thân thiện với vạn vật thiên nhiên …
Lúc này, sữa hạt phân phối và thỏa mãn nhu cầu mọi luật lệ, nhu yếu của những đức tin kể trên. Sữa hạt thành phẩm sẽ bảo vệ không hề sát sinh bất kể một loại động vật hoang dã nào. Tuy sữa hạt làm từ nguyên vật liệu thực vật 100 %, nhưng nó vẫn phân phối vừa đủ dưỡng chất, nguồn năng lượng để học tập, thao tác cả một ngày dài nếu bạn biết phối hợp phong phú những loại thực phẩm khác nhau .
1.3. Sữa hạt không chứa thành phần khó tiêu, khó dung nạp
Cơ địa của người châu Á hầu hết đều khó dung nạp lactose – thủ phạm gây ra những triệu chứng dị ứng sữa như : đau bụng, đi ngoài, nôn mửa …. Nếu qua thời hạn, khung hình bạn vẫn chưa dung nạp được loại đạm này thì lựa chọn sữa hạt là vô cùng sáng suốt. Sữa hạt chứa đơn thuần những dưỡng chất, vitamin, đường bột, nguồn năng lượng, chất béo không bão hòa, không cholesterol giúp khung hình hấp thụ thuận tiện hơn .
1.4. Sữa hạt hoàn toàn có thể tự làm tại nhà
Sữa hạt được chế biến từ những loại hạt, ngũ cốc thông dụng hàng ngày nên bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể chế biến sữa hạt tại nhà bên cạnh những loại sữa hạt đóng hộp trên thị trường lúc bấy giờ khi có thời hạn .
Xem thêm: 3 cách làm sữa hạt giảm cân an toàn, tốt cho sức khỏe
Khi làm sữa hạt tại nhà, bạn dữ thế chủ động trấn áp về nguyên vật liệu nguồn vào, môi trường tự nhiên chế biến để bảo vệ bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm. Bên cạnh đó là cân đối lượng đường tương thích hơn để tốt cho sức khỏe thể chất người sử dụng .
II. 3 loại sữa hạt đóng hộp được nhiều người sử dụng nhất lúc bấy giờ
Tuy rằng sữa hạt có thể làm ngay tại nhà nhưng với cuộc sống hiện đại ngày nay, thật khó để có thời gian xắn tay vào bếp để chuẩn bị những tách sữa thơm ngon cho cả gia đình. Trong những tình thế như này, bạn có thể tham khảo các loại sữa hạt đóng hộp lưu hành và bày bán trên thị trường hiện nay. Những sản phẩm này luôn luôn chất lượng, tốt lành cho sức khỏe và sắc đẹp người sử dụng.
2.1. Sữa đậu nành Vinamilk hạt Óc chó
Sữa đậu nành Vinamilk hạt Óc chó là loại sản phẩm sữa hạt tiêu biểu vượt trội của nhãn hàng sữa Việt Vinamilk đang chiếm được tình cảm của người tiêu dùng trong những năm gần đây. Sản phẩm được nhà phân phối quảng cáo với tác dụng 3 tốt : Đẹp dáng, đẹp da, tốt cho trí não .
Giải thích được những quyền lợi đặc biệt quan trọng mà mẫu sản phẩm sữa hạt này mang lại vì sữa được làm từ hạt óc chó hạng sang, tuyển chọn kỹ càng, phân phối giàu Omega-3 và Omega-6 giúp cho não bộ tăng trưởng. Đây là yếu tố quan trọng giúp thôi thúc não bộ tổng hợp những DHA thiết yếu, tăng cường sự link những nơ ron thần kinh trong trẻ. Từ đó, trẻ thuận tiện ghi nhớ, tăng năng lực ngôn từ, xúc cảm .
Trong khi đó, sự bổ trợ của sữa đậu nành tinh lọc sẽ phân phối nguồn nguồn năng lượng dồi dào cho trẻ và cả mái ấm gia đình có một ngày học tập, thao tác hiệu suất cao. Ngoài ra, sữa đầu nành còn chứa nhiều những loại chất vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa can đảm và mạnh mẽ tăng cường năng lực đàn hồi của da, là một giải pháp làm đẹp từ bên trong .
Giá bán tìm hiểu thêm : 249.000 đồng / thùng 48 hộp / 180 ml .
MUA CHÍNH HÃNG TẠI SHOPEE
2.2. Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen Nước Hàn
Sự phối hợp giữa những loại nguyên vật liệu hạt bổ dưỡng thơm ngon nhất lúc bấy giờ gồm có : óc chó, hạnh nhân, đậu đen. Do đó, giá trị dinh dưỡng của sữa là khá cao bảo vệ cung ứng đủ những dưỡng chất thiết yếu cho khung hình hoạt động giải trí cả một ngày dài, kể cả những người mới ốm dậy, phụ nữ mang thai, cho trẻ nhỏ …
Sản phẩm có chứa lượng Omega 3 gấp 5 lần so với cá hồi – loại cá nổi tiếng với sự phong phú của Omega 3. Dưỡng chất này được khung hình thai nhi, trẻ hấp thụ sẽ tác động ảnh hưởng tích cực đến não bộ, thôi thúc sự tăng trưởng những nơron thần kinh và sự tổng hợp DHA. Ngoài ra, lượng chất xơ cũng như những dưỡng chất khác còn tăng năng lực thao tác của cỗ máy tiêu hóa đồng thời giúp làn da tươi tắn từ bên trong .
Ngoài ra theo nhiều điều tra và nghiên cứu, đậu đen còn chứa isoflavone rất tốt cho khung hình chị em phụ nữ. Nó tăng cường hooc môn estrogen, giảm thiểu những bệnh tương quan đến viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung … Nếu sử dụng một thời hạn dài, đúng liều lượng .
Giá bán tìm hiểu thêm : 230.000 đồng / thùng 24 hộp / 140 ml .
MUA CHÍNH HÃNG TẠI SHOPEE
2.3. Sữa đóng hộp Nestle MILO
Là thương hiệu xuất hiện trong nhiều cuộc thi thể thao học đường trong và ngoài nước … Nestle MILO ngày càng nâng tầm được vị thế cũng như chất lượng là một thức uống lúa mạch nguyên cám giúp trẻ tràn trề nguồn năng lượng, tự tin cải tiến vượt bậc mọi số lượng giới hạn, thử thách. Sản phẩm được bày bán trên thị trường với nhiều loại dung tích khác nhau : 110 ml, 115 ml, 180 ml … tương thích với mọi đối tượng người dùng sử dụng từ người lớn đến trẻ nhỏ .
Sản phẩm tích hợp từ sữa và lúa mạch nguyên cấp phân phối nguồn năng lượng nâng tầm cho cả ngày dài. Bên cạnh đó, nhà phân phối không quên cung ứng thêm những loại Vitamin B1, B2, B3, B6, B12, chất xơ, khoáng chất Mg, dicanxi photphat, sắt pyrophosphate … Đa ảnh hưởng tác động đến hệ tiêu hóa, xương khớp, não bộ cho người sử dụng .
Giá bán tìm hiểu thêm : 314.000 đồng / thùng 48 hộp / 180 ml .
MUA CHÍNH HÃNG TẠI SHOPEE
III. Lưu ý khi sử dụng sữa hạt
Với bất kể loại thực phẩm nào chúng chỉ thực sự có những ảnh hưởng tác động tích cực đến sức khỏe thể chất nếu người dùng sử dụng mẫu sản phẩm đúng cách, chú ý những quan tâm khi sử dụng. Đối với những loại sữa hạt đóng hộp trên thị trường cũng không là ngoại lệ .
- Sữa hạt cũng chỉ là một loại thực phẩm, không có khả năng thay thế toàn bộ các loại thực phẩm khác. Do đó đa dạng thực đơn hàng ngày vẫn là điều nên làm.
- Sữa hạt tự làm có thể lưu trữ ở ngăn mát tủ lạnh được đóng kín trong khoảng từ 2 – 3 ngày, nên sử dụng càng hết sớm càng tốt. Còn đối với các loại sữa hạt trên thị trường nên sử dụng tối đa trong vòng 24h sau khi mở nắp.
- Hạn chế đường trong sữa hạt sẽ giúp cho sức khỏe tốt hơn. Nếu khó khăn, bạn có thể thay thế đường tinh luyện bằng đường thốt nốt, mật ong,.. sau đó giảm dần theo thời gian.
- Không nên sử dụng quá 1 lít sữa hạt/ngày và quá 300ml sữa hạt/lần đối với từng thể trạng cơ thể khác nhau!
Ngoài những sữa hạt đóng hộp ở trên, bạn cũng có thể tự làm những ly sữa bằng máy làm sữa hạt thơm ngon tại nhà. Vừa có thể giúp cho gia đình có được những ly sữa thơm ngon, cũng là một cách để tự chăm sóc bản thân mình nữa. Còn gì tuyệt vời bằng?.
Mong rằng qua bài viết của Blog Nấu Ăn, bạn sẽ có cái nhìn tổng quan về thị trường sữa hạt cũng như các loại sữa hạt đóng hộp phổ biến trên thị trường hiện nay. Bên cạnh đó, những lưu ý khi sử dụng sữa hạt sẽ mang lại hiệu quả sử dụng tốt hơn với những phương pháp cân bằng dinh dưỡng, sử dụng đúng cách!
Xin chào, mình là Vương. Mình thích nấu ăn, khám phá về đồ gia dụng, những trang thiết bị cho nhà cửa, nhà sống. Nên mình liên tục san sẻ kỹ năng và kiến thức, kinh nghiệm tay nghề tại Blog Nấu Ăn .
Source: https://linkshay.com
Category: Review
